El abuso emocional es el maltrato
psicológico que una persona ejerce sobre otra. Este tipo de maltrato
comprende actitudes, acciones y palabras, como las humullaciones, los
insultos, los gestos de desaprobación, el aislamiento, la
descalificación personal, las codependencias, etc.
Este
tipo de abuso puede ser ejecutado o sufrido por cualquier colectivo:
niños, adultos, hombres, mujeres, personas mayores... y puede darse en
cualquier ámbito: en la familia, la escuela, entre amigos, en una
pareja, en el trabajo o en cualquier tipo de grupo religioso, social,
político....
Normalmente
el abuso emocional ocurre entre dos o más personas pero también podemos
abusar emocionalmente de nosotros mismos cuando estamos severamente
deprimidos. En estos casos uan persona puede pensar cosas como:
- No sirvo para nada
- El mundo estarái mejor sin mí
- Nadie me quiere o nadie me acepta
De la misma manera, un abusador puede decirle a la víctima de
abuso palabras muy hirientes que le hrán sentrise humillada o no
valorada, no acetada, etc.
En ciertos ámbitos, puede
haber testigos que presencien incidentes de abuso emocional. Esto es
común en sitios como el lugar de trabajo, cuando un jefe descalifica a
uan empleado delante de otros empleados, o en una discusión doméstica
donde los niños presencian la escena.
La agresión
verbal o la descalificación emocional de una persona hacia otra, no solo
dañará la autoestima de la víctima sino que afecta la salud emocional
de los testigos. Es importante entonces, valorarse y hacerse respetar
poniendo límites saludables y relacionándose adecuadamente con los
demás.
Tamara Durillo
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